Ja idag kände jag också att om jag börja träna lite mer regelbundet så kommer jag också bli piggare och gladare och en stor bonus är att förhoppningsvis tappa några fler mammakilon ;) jag har köpt en jäkligt bra bok av charlotte Perelli där de finns många övningar som är lätta att göra hemma och bra program steg för steg som inte tar för allt lång tid så den rekommenderar jag verkligen !! ;) Idag började jag med att jag tog en 20 minuters PW och sedan så blev det träningsprogram 1 som jag nu ska köra i 4 veckor och sedan byta till nästa program osv osv !!
23:57:42 
Idag började jag med att jag tog en 20 minuters PW och sedan så blev det träningsprogram 1 som jag nu ska köra i 4 veckor och sedan byta till nästa program osv osv !! 
